RÜCKEN FIT
In diesem Kurs verbessern wir mit funktionellen Rückenübungen die Beweglichkeit unseres Körpers, kräftigen die Rücken- und Rumpfmuskulatur und haben somit positive Auswirkungen auf unsere Haltung.
Ausdauertraining und Entspannung stehen in diesen 60 Minuten ebenfalls auf dem Programm, um ein besseres Wohlbefinden zu erreichen.
I N F O R M A T I O N
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