FASZIEN-FITNESS – Sigrun Weinbuch-Nock
Yoga-Übungen unterstützen die Körperaufrichtung; verkürzte Muskelketten werden entspannt und gedehnt, schwache Ketten werden gestärkt.
Das Arbeiten mit der Faszienrolle wird erlernt. Für jeden, jung & alt, fit und nicht so fit.
Jeden Montag 8.00 Uhr und jeden Mittwoch 19.00 Uhr
Dauer 90 Minuten • Kosten: 75,00 Euro für fünfmalige Teilnahme
I N F O R M A T I O N
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